Kev sov ua ntej golfing nrog rau caj npab, lub xub pwg, caj dab, lub plab, cov duav, lub duav, thiab lwm yam, tab sis lub taub hau ntawm lub taub hau tsis tuaj yeem tsis lees paub, yog li yuav sov li cas ua ntej ua si ntawm golf?
Golf lub hnab
Kev sov siab ntawm lub taub hau, hauv cov lus yooj yooj yim, yog siv lub taub hau, xaiv ib lub tiaj tiaj tiaj, sawv ntawm ob txhais ko taw, qhib lub xub pwg, txhais caj npab naturally vau rau ntawm ob sab hauv lub cev, saib, saib ncaj ncaj qhov nrug, ces tig maj mam clockwise Lub taub hau, koj tuaj yeem ua 2-4 neeg ntaus, thiab tom qab ntawd ua 2-4 neeg ntaus tib neeg, nws yuav tsum raug sau tseg tias lub zog ntawm lub taub hau tsis pom zoo loj heev, thiab qhov kev txiav txim yuav tsum tsis txhob ceev ceev sai heev, thiaj li tsis mus txhuam cov ncauj tsev menyuam nqaj qaum.
Nyob rau hauv lub pob golf, ntxiv rau qhov sov so ntawm lub taub hau, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau them sai sai rau txoj kev, thiab sov so ntawm lwm qhov chaw kuj yog.
1. Cov ntiv taw yuav tsum tau tsa kom siab li siab tau. Yog tias koj muaj qhov mob, koj tuaj yeem tso koj txhais ko taw rau ntawm phab ntsa, ncab cov triceps ntawm calf thiab cov tib neeg sab nrauv rau 1 feeb. Ob sab laug thiab txoj kev taw yuav tsum tau ncab zog.
2. Tuav koj lub hauv caug nrog koj ob txhais tes, tsa lawv mus rau hauv siab, ncab koj lub duav, kom koj ob txhais ceg tsa, thiab zawm koj lub plab.
3. Tuav koj cov qij taws ob txhais tes thiab tsa lawv mus rau hauv siab. Cia koj lub hauv caug nyob rau sab nraud, rub koj lub duav, thiab zawm koj lub plab.
4. Sab lunge, ib txhais ceg ncaj nraim, ncab cov leeg nqaij ntawm lub caj dab, thiab lwm sab ntawm tus ncej puab zoo ib yam rau hauv av.
5. Ib txhais ceg tseem nyob sab nraud, sab nraud khoov thiab tig mus rau sab nraud, ib sab tes tuav lub pob taws thiab sab tes yuav pab txhawb nqa phab ntsa.
6. Khaws ncaj ncees, tsa ib sab tes kaw pob ntseg, ncab mus rau sab nraud, thiab rub sab nraud.
Kev ua kom sov ua ntej qoj ib ce yuav ua kom lub plawv dhia, ua kom cov ntshav ntws nce, ua kom cov ntshav muaj zog, npaj rau cov leeg ua haujlwm, ua kom muaj kev sib koom ua ke, ua kom lub cev muaj zog, txo cov txhuam kev sib koom ua ke, thiab nce lub cev kub. Siab, ua rau cov leeg muaj zog thiab ua rau kom muaj zog mob leeg.
Qhov saum toj no yog txhua yam txog kev sib koom hauv tsab xov xwm hais txog yuav ua li cas sov so lub taub hau ua ntej ua si golf.