Ua qee yam kev cob qhia txog kev sov siab thiab ncab ua ntej qhov kev ua si yuav txo qhov kev raug mob ntawm qhov kev raug mob, vim golf sov kev ncaws pob yuav ua rau koj muaj zog, muaj zog thiab sib npaug, uas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau lub viav vias zoo. Tsis tas li ntawd nws yuav pab koj so thiab daws nrog kev ntxhov siab. Cov no yog txhua yam uas yuav ua rau koj qhov kev ua si golf zoo dua.
Golf lub hnab
[Qhov xub pib: tuav lub hauv caug / tshem lub hauv caug]
Kneeling: Lub hauv caug nyob ze ntawm caj npab. Qhov chaw ntawm caj npab yog hais txog qhov siab ntawm lub hauv siab, thiab lub hauv siab thiab lub hauv caug yog khaws cia ntawm 90 degrees.
Ua kom koj lub hauv caug: tuav koj lub hauv caug nrog koj ob txhais tes thiab kaw koj lub hauv siab
Kev Ua Yeeb Yam: Qhov nquag muaj 10-20 zaug thaum sov so. Them rau lub suab ntawm lub zog thiab qhov siab ntawm lub hauv caug, thiab ua kom nws kauj ruam yog kauj ruam, los ntawm qeeb yoo mov, los ntawm qis rau siab, thiab thaum kawg ntxiv lub hauv caug zog. Lub cev yuav tsum nyob ruaj khov thiab muaj pa nqaj.
[Qhov thib ob: kev cob qhia rau pob taws lub zog]
Cov khoom siv pob khoom: phuam. Ib lub hauv caug ntawm cov phuam, lub hauv caug thiab cov pob qij txha ncaj nraim, thiab cov ntiv taw thiab hauv caug nrawm rau pem hauv ntej. Thaum ua lub zog, qhov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus ntawm lub cev yog rau pem hauv ntej, lub hauv caug raug ncua mus rau ntawm qhov chaw ntawm lub cev me ntsis sab nraud sab nraub qaum kom paub meej tias lub pob taws tsa ceg, thiab cov ntiv taw kov lub hauv av los xyuas kom muaj 5- 10 ncua sij hawm ob. Xyuas kom meej tias lub hauv caug thiab qij taws yog rub tawm.
[Peb tes hauj lwm: ncab lub hauv siab ntawm qhov thim]
Cais koj ob txhais ceg kom paub meej tias txoj hauj lwm dav tshaj li koj lub xub pwg. Cia koj lub hauv siab thiab plab hnyav, tsa koj ob txhais tes ntawm koj lub hauv siab, hle koj lub cev rau ib sab, thiab rub tawm hauv koj tus ncej. Cov ceg tau hloov. Them rau lub hauv caug thiab cov ntiv taw, thiab tsis txhob tig. Nws tseem tuaj yeem ua rau kom muaj kev nyuaj ntawm kev txav, thaum uas ncab lub hauv caj, sab nraud ntawm plab thiab sab nraub qaum kuj tseem ncav. Txhob txhawj thiab tswj koj lub cev thaum lub sij hawm lub zog.
Qhov saum toj no yog txhua yam txog kev sib koom yuav sov li pem hauv ntej ob sab ceg ntawm golf.